Chen Xiyi test-, és légzőgyakorlatai (Chi Kung vagy Qigong) ülő pozícióban (Daoyin) Elmélete

.

Gergely és Hold naptár átváltó táblázat a Chen Xiyi Chi Kung (Qigong) gyakorlatokhoz

.

Feng shui naptár

.

Beszélgetés a Tai Chiról a Tigris és a Nyúl évéről a XII. 100napos kihívásról 2022-12-21
– Rec1 Kínai Holdújévek alapjai

2022. december 21. 19:29:27

Beszélgetés a Tai Chiról XII. 100napos kihívás Tigris és Nyúl – 2022-12-21
– Rec1 Kínai Holdújévek alapjai
GMT20221221 192927 Recording 1920×1040 Rec1 Kinai Holdujevek alapjai
https://youtu.be/f57itE5wfr8

.

.

Chen Xiyi-nek 24 Chi Kung (Qigong) gyakorlata van, melyeket kéthetente kell váltani a Holdfázisokkal, vagy az évszakjelzőkkel összhangban. A gyakorlatok számozását a Kínai Holdújévhez igazítva kezdődik, így az évszakjelzőket, időszakokat is sorrendben találod meg.

.

A holdév elcsúszása miatt, mert nem mindig ugyanakkor kezdődik, hanem egy hónapon belül mozog, így minden évben máskor van, emiatt a holdfázis a Gergely vagy szoláris naptárhoz képest elcsúszhat, megfordulhat a Telihold és az Újhold, ettő függetlenül végezd a gyakorlatot a szoláris naptár szerint. A Holdújév a Gergely vagy szoláris naptár szerint január 23. – február 23. között változik, minden évben máskor van. Van egy közmegegyezésen alapuló Holdújév, ami a Gergely vagy szoláris naptár szerint mindig február 4., ehhez igazodnak a gyakorlatokon belül a dátumok is.

.

1. 02.03 A Tavasz kezdete időszakhoz tartozó Chen Xiyi Chi Kung (Qigong) gyakorlat
2. 02.18. Az Eső Napjának időszakához tartozó Chen Xiyi Chi Kung (Qigong) gyakorlat
3. 03.05 A Rovarok Ébredése időszakhoz tartozó Chen Xiyi Chi Kung (Qigong) gyakorlat
4. 03.20. A Tavaszi napéjegyenlőség időszakához tartozó Chen Xiyi Chi Kung (Qigong) gyakorlat
5. 04.04 A Tiszta Világosság időszakához tartozó Chen Xiyi Chi Kung (Qigong) gyakorlat
6. 04.20 A Szemcse-eső időszakához tartozó Chen Xiyi Chi Kung (Qigong) gyakorlat
7. 05.04 A nyárkezdet időszakához tartozó Chen Xiyi Chi Kung (Qigong) gyakorlat
8. 05.20 A Teljes Szemcse időszakához tartozó Chen Xiyi Chi Kung (Qigong) gyakorlat
9. 06.05. A Kalászos Gabona (a Gabona Kalászosodásának) időszakához tartozó Chen Xiyi Chi Kung (Qigong) gyakorlat
10. 06.22. A Nyári Napforduló időszakához tartozó Chen Xiyi Chi Kung (Qigong) gyakorlat
11. 07.09. A Könnyű Hő / Enyhe Kánikula időszakához tartozó Chen Xiyi Chi Kung (Qigong) gyakorlat
12. 07.23. A Nagy Hő / Erős Kánikula időszakához tartozó Chen Xiyi Chi Kung (Qigong) gyakorlat
13. 08.08. Az Ősz Kezdete időszakához tartozó Chen Xiyi Chi Kung (Qigong) gyakorlat
14. 08.22. A Meleg Utolsó Napjának időszakához tartozó Chen Xiyi Chi Kung (Qigong) gyakorlat
15. 09.08. A Fehér Harmat időszakához tartozó Chen Xiyi Chi Kung (Qigong) gyakorlat
16. 09.23. Az Őszi Napforduló időszakához tartozó Chen Xiyi Chi Kung (Qigong) gyakorlat
17. 10.08. A Hideg Harmat időszakához tartozó Chen Xiyi Chi Kung (Qigong) gyakorlat
18. 10.23. A Hóharmat időszakhoz tartozó Chen Xiyi Chi Kung (Qigong) gyakorlat
19. 11.08. A Télkezdet időszakához tartozó Chen Xiyi Chi Kung (Qigong) gyakorlat
20. 11.23. Az Enyhe Havazás időszakhoz tartozó Chen Xiyi Chi Kung (Qigong) gyakorlat
21. 12.07. A Nagy Havazás időszakhoz tartozó Chen Xiyi Chi Kung (Qigong) gyakorlat
22. 12.22. A Téli Napforduló időszakához tartozó Chen Xiyi Chi Kung (Qigong) gyakorlat
23. 01.06. A Kis Hideg időszakához tartozó Chen Xiyi Chi Kung (Qigong) gyakorlat
24. 01.22. A Nagy Hideg / Hiány időszakához tartozó Chen Xiyi Chi Kung (Qigong) gyakorlat