SanBao Tai Chi Chuan és Chi Kung Budapesten
vagy Zoomon Online Felvételről


21 nap élményei a 100 napos Tai Chi kihívásban

A lelkesedésemet a 100 napos Tai Chi kihívásban azzal tudnám a legjobban demonstrálni, hogy épp az elmúlt 21 nap gyakorlási eredményei pötyögtem be az on-line edzésnaplóba… kb fél óra volt. Uncsi? Eléggé, de csak megcsinálom, mert fontos.

…de hogy egy kicsit kevésbé legyen ujjongós a levél…

Nekem nagyon-nagyon kemény ez a kihívás. A napjaimat olyan szinten szerveznem kell, hogy az már vicces (reggel feljegyzem, aztán nap közben pipálom, hogy miket végeztem el! Mert hogy a kihíváson kívül sok más is van, és azokat sem függesztettem fel.

Úgyhogy péntekre gyakorlatilag olyan vagyok, mint a felmosórongy, de aztán szombat reggel lelkesen ülök le meditálni – vagy vmi amit annak hívok…

A nyújtásban über áttörésem van, ez nagyon klassz! Azt hiszem, nem kétséges, hogy május 1-jére spárgázni fogok!
A többi vállalásomat is csinálom, lelkesen!

… és még az újonnan kapott Chen Xiyi gyakorlatokat is beiktattam. Nekem nagyon tetszik, nem tudom, valaki próbálta-e? Én reggel gyakorlom (tudom, hogy nem akkor kéne), de nagyon jól felfrissít.

Őszintén szólva magam sem gondoltam, hogy a lelkesedésem ilyen hosszú életű lesz 🙂 Ez önmagában is siker.

Jó dolog ez, sokat ad…

Remélem, Nektek is!

2011. március – Zsuzsi

.

Minden amit a 100napos kihívásról tudni lehet, katt.

SanBao Tai Chi Chuan és Chi Kung Budapesten, vagy Zoomon Online Felvételről
Adatkezélési összefoglaló

Az oldalunk, hasonlóan az interneten található többi oldalhoz, sütiket használ a jobb felhasználói élmény eléréséhez és statisztikai adatok gyűjtéséhez. A sütik engedélyezését közvetlenül a böngészőben is tudod szabályozni, amennyiben erre igényed van. Mi az oldallal összefüggésben nem tárolunk rólad személyes adatokat.

Az Adatkezelési tájékoztatónkat itt éred el, míg a sütikről bővebben itt olvashatsz.