Egyszer a Nyugati és a Keleti Csarnok szerzetesei veszekedtek egy kismacskán. Nan-csüan mester felvette a macskát és elibük tartotta:
– Szóljatok érte egy szót, vagy megölöm!
A szerzetesek zavartan hallgattak, mire Nan-csüan kettévágta a macskát.
Estefelé megérkezett Csao-csou, és Nan-csüan elmesélte neki, mi történt. Csao-csou levette a szalmabocskorát, feltette a fejére és indult kifelé.
– Ha itt lettél volna – sóhajtott Nan-csüan –, megmented azt a macskát.

– Mi az Út? – kérdezte Csao-csou.
– A mindennapi gondolkodás – válaszolta Nan-csüan.
– Hogyan térhetünk rá?
– Ha tudatosan akarsz rátérni, máris tévúton jársz.
– De akkor hogy tudhatok róla?
– Az Útnak nincs köze se tudáshoz, se nemtudáshoz – mondotta Nan-csüan. – A tudás káprázat, a nemtudás zűrzavar. Ha valóban tudatosság nélkül éred el az Utat, mintha mérhetetlen ürességbe jutnál, nem lesz előtted se akadály, se határ. Hogy lehetne akkor állítani vagy tagadni?

„Csao-csou elcsúszott a behavazott gyalogúton:
– Segítség, segítség! – kiáltozta.
Egy szerzetes odasietett és lefeküdt mellé a hóba. Csao-csou feltápászkodott és ment tovább. „

„Az embernek két élete van! A második akkor kezdődik, amikor ràjön, hogy egy élete van!”

„Toleráld az aljasságot és viseld a becstelenséget.
Toleráld az aljasságot és bár alázatos leszel, nem fognak tudni felülmúlni;
Viseld el a becstelenséget és engedékenység által fogsz megerősödni.”

„Ahhoz, hogy jól érezzem magam, 21 évesen elég volt, ha elszívtam egy jointot. Manapság kikapcsolom a telefonomat és TaiChi-zom egy órát.” – Iggy Pop

„Annak a nőnek, aki amiatt panaszkodott, hogy a gazdagság nem tette őt boldoggá, azt mondta a Mester:
– Úgy beszélsz, mintha a kényelem és a komfort tartozéka lenne a boldogságnak; holott ahhoz, hogy valóban boldog légy, kedvesem, csupán arra van szükséged, hogy lelkesedni tudj valamiért.”

A gyakorlás akkor kezdődik, amikor megértjük, milyen dimenzióval, jelentőséggel bírhat egy kis tett az egész világra nézve.

Az élet az, ami történik az emberrel, miközben éppen más terveket sző.

Egy harcmûvészetet tanuló ifjú egy kérdéssel fordult tanítójához:
– Mester! Szeretném továbbfejleszteni harci tudásomat. Szeretnék egy másik mestertõl tanulni, hogy egy másik fajta stílust sajátíthassak el. Mit gondolsz errõl?
– A vadász, aki két nyulat kerget,” válaszolta a mester, „egyiket sem fogja meg.