A Tai Chi 24 mozdulatos Nei Gong (belső erő) gyakorlatairól olvashatsz (tovább…)
Kategória: Meditáció
-
Az Áldások Csendes Folyama
Az „Írás”, amiből az Erények és Intelmek húzást végezzük a Holdújév után, a Lampionünnepkor.
Ezek segítségével fejlesztjük erényeinket és bölcsességünket, és meg tudjuk védeni magunkat a támadásoktól és a „lelki terrortól”. (tovább…)
-
Drop in Tea és Tai Chi Kung
a Teaházban
– másként, arra jársz, beugrasz (Drop in), teázol, Tai Chi Kungozol, majd mész is tovább. (tovább…)
-
Hun Yuan Taiji Neigong Qigong Körök Egyesítése Chi Kung elmélete
A Körök Egyesítése Chi Kung gyakorlat elméletét itt tudod elolvasni. (tovább…)
-
Zen Tea Meditáció leírás
Zen Tea Meditáció leírás
Miről is szól az általunk kigondolt és képviselt Zen Tea Meditáció?
-
Zen Tea Meditáció, mint lelki gyakorlat
Zen Teázás, mint lelki gyakorlat
A tea egy kitűnő eszköz arra, hogy éberségünket emelje.
A jó tea remek segítség önmegismerésünk útján.
Ezért is lehet a meditatív teázás kiváló lelki gyakorlat.
A Teaszertartás módja a Zen (Éberség Meditáció).Tárgya a tea.
Formája a letisztultság.
Célja az inspiráció. -
Relaxáció
Relaxáció gyakorlás
A Relaxáció a Meditáció megelőző lépése, fizikai, érzelmi, mentális blokkok tudatosítása, oldása.
Téma:
- Hogyan lazathatom el az izmaimat és az egész testem?
- Kommunikáció a szerveinkkel. Hogyan javíthatok a szerveimmel való kapcsolaton?
Aranyvirág meditáció tanulás, gyakorlás
-
Zen Tea Szertartás
Zen Tea Szertartás
Itt hamarosan a Zen Tea Szertartásról olvashatsz.
