Nyitás
Első rész
- Fehér Főnix Meglebbenti Szárnyait
- Térdsöprés és Csavart lépés, balra
- Egyenes Ostorcsapás balra
- Hárfa Pendítése, balra
- Húzás és Lökés, háromszor
- Lépés előre, Fordulás és Csapás, Hárítás és Ütés balra
- Kapd el a Madár Tollát, balra
Második rész
- Keresztező kezek és Üsd meg a Tigrist! vagy: Ferdén támaszkodás balra
- Ököl a Könyök alatt
- A Majmok Visszaterelése a Hegyekből, négyszer
- Fordulás és Lökés Tenyérrel, keresztlépésekkel
- Hárfa Pendítése, jobbra
- Térdsöprés és Ütés lefelé
Harmadik rész
- Fehér Kígyó Kiölti a Nyelvét
- Csapd meg a Lábad, és Szelídítsd meg a Tigrist
- Fordulás és Ütés Kézháttal, balra
- Kígyó a Földre Lapul, Fonál Kezek Guggoló Lépésben, jobbra
- Arany Kakas Egy Lábon Áll
- Egyenes Ostorcsapás, jobbra
Negyedik rész
- Felhőben Úszó Kezek, jobbra háromszor
- A Vadló Sörényének Szétválasztása
- Ló Hátának Magason Való Veregetése
- Rúgás Sarokkal, jobbra
- Ellenfél Füleinek Ütése Mindkét Ököllel
- Rúgás Sarokkal, balra
- Ütés Rejtett Ököllel
- Tű a Tenger Fenekén
- Legyezőnyitás, Villanó Kezek
Ötödik rész
- Szétválasztás Lábbal, mindkét oldalra
- Térdsöprés, mindkét oldalra
- Lépés Előre, Megragadás és Ütés
- Látszólagos Zárás
- Felhőben Úszó Kezek, balra háromszor
- Fordulás és Ütés Kézháttal, jobbra
- Vetélő Átdobása és a Szép Hölgy a Szövőszéken Dolgozik
- Lépés Hátra és Fonál (Lándzsa) Kezek
Hatodik rész
- Üres Lépés és Lefelé Nyomó Tenyér
- Egy Lábon Emeld a Tenyered
- Ütés Lovagló állásban Alkarral
- Nagy Húzás Testfordítással
- Merítő Tenyér és Süllyedő Test Yin-Yang állásban (vagy Guggoló lépés)
- Lépés a Hét Csillag Alakzatba
- Tigris megülése
- Lótuszrúgás
- Nyilazd a Tigrist
- Lépés előre, fordulás és Csapás, Hárítás és Ütés jobbra
- Kapd el a Madár Tollát, jobbra
- Keresztező Kezek
Zárás