Chi Kung tanfolyam Ismétlőknek
A Tavasz Visszahozatala I. – Bian Hui Chun Gong
A Bian Chi Kung eredeti neve Hui Chun Gong avagy a Tavasz Visszahozatala,
A kínai császárok megfiatalító gyakorlata, a Huashan hegységből!
Élet-Erő Növelő és Egészség Karbantartó Chi Kung tanfolyam, mely visszahozza az Egészséged és a Fiatalosságod!
Mozgással – légzéssel – önmasszázzsal
Örömmel tájékoztatunk, hogy a SanBao Tai Chi Chuan és Chi Kung szervezésében az alábbi tanfolyamra kerül sor, melyre szeretettel várlak!
Bian Hui Chun Gong (A Tavasz Visszahozatala) I. – Kezdő és Ismétlő tanfolyam – Zoomon Online
Kiknek ajánlom?
Akkor ajánlom Neked a tanfolyamot, ha
- már tanultad a Chi Kung gyakorlatokat.
- régen tanultad már, de nem gyakoroltad,
- szeretnéd feleleveníteni, pontosítani a mozdulatokat.
Az önálló, stabil gyakorlatvégzés, a „nem” vagy a „végig tudom csinálni” és „ki” vagy „ki nem” merek állni a többiek elé bemutatni azokat most nem számít. Viszont az hasznos, ha a tanfolyam előtt, minden nap átismétled az általad ismert gyakorlatokat!
Az ismétlő tanfolyam célja a mozdulatok, a légzés, légzések, az elméletek pontosítása, kérdések, Az Elmélet, és további lehetőségek a gyakorlatban, továbbá felkészítés a Haladó tanfolyamra, ami aktuális, hiszen sokan gyakoroljátok már rendszeresen is, ezért ez most pontosítás, korrigálás tőlem, beszámoló tőletek. Kérdések – válaszok a kételyek eloszlatására.
Ha még nem tanultad a gyakorlatokat, akkor Neked a Bian I. – Kezdő Tanfolyamot ajánlom!
Programja:
- Pontosítjuk a mozdulatokat és a légzést;
- elmélyedünk a részletekben;
- megnézzünk, milyen lehetőségeink vannak a gyakorlatban a Chi finomítása szempontjából;
- Jing, Chi, Shen átalakítás a gyakorlaton belül;
- tovább tanuljuk, finomítjuk a Bian szintjeit.
Azoknak akik már tanulták a Chi Kung gyakorlatokat.
- Tanultad már, de önállóan nem tudod végigcsinálni a gyakorlatokat,
- Tanultad már, és önállóan el tudod végezni gyakorlatokat, ha csak ismételnél
Ugyan ez most személyes ismétlés, viszont ismételni teljesen online is tudsz
Ami ugyanolyan minőségű mint az élő Chi Kung tanfolyam, vagy mint a heti rendszerességű Személyes vagy Online Tai Chi edzések!
Időpontja:
Chi Kung tanfolyam ismétlőknek 2024. október 12.; 13., két hétvégi nap.
Chi Kung tanfolyam Kezdőknek és Ismétlőknek – 2024. október 12.; 13., két hétvégi nap.
Ismétlő Chi Kung tanfolyam 2024. október 12.; 13., két hétvégi nap, az eddigi jelentkezőkkel egyeztetve. jelentkezőktől és jelentkezésektől függően.
A dátumok közul két alkalom, melyek mind szombat vagy vasárnapi nap, 9:30-16:00 óráig.
Természetesen lesz szünet is!
A tanfolyam haladástól függően 2 alkalom, alkalmanként 6 órás lesz.
Személyesen élőben lesz megtartva.
.
Helyszíne:
A jelentkezőkkel közösen egyeztetett, jól megközelíthető helyszín.
.
Ugyan ez most személyes ismétlés, viszont ismételni teljesen online is tudsz
Gyakorlatsort. Ez akkor is jól jön, ha vidéken vagy külföldön élsz.
Ami ugyanolyan minőségű mint az élő Chi Kung tanfolyam, vagy mint a heti rendszerességű Személyes vagy Online Tai Chi edzések!
.
Ki tartja?
Farkas Gábor Viking
a SanBao Tai Chi Chuan és Chi Kung vezetője
.
A jelentkezés módja:
Jelentkezni e-mailben tudsz és a tanfolyami díj átutalásával!
Ha kiválasztottad melyik szinten vagy a gyakorlásban, annak megfelelően már el is utalhatod a díjat!
Jelentkezésed és kérdéseid jelezheted személyesen programjainkon, telefonon +36 209 717 431 és E-mailben.
Küldd vissza a jelentkezésed minél hamarabb, hogy biztosítsd a helyed!
NÉV:
TELEFONSZÁM:
EMAIL CÍM:
JELÖLD MEG TUDÁSSZINTED!
A tanfolyam személyre szabása érdekében, ha korábban tanultad már, vagy valamilyen szinten ismered a gyakorlatokat, kérlek, jelezd tudásszinted:
A) Teljesen kezdő
B) Egyedül nem tudom végigcsinálni a gyakorlatsort
C) Táborban vagy edzésen tanultam,
-
- nem tudom végig csinálni egyedül a gyakorlatsort.
- végig tudom csinálni egyedül a gyakorlatsort. Pontosítani szeretnék.
D) Tanfolyamon tanultam, ismételni szeretnék.
Hozzájárulás programszervezéshez:
- A) Teljesen kezdők, az összes gyakorlatot nem ismerők részére 39.500.- Ft -.
- B) és C)/1 Azoknak, akik még nem voltak ezen a tanfolyamon: 39.500.- Ft -.
- C)/2 és D) Ismétlőknek, akik ezt a tanfolyamot már elvégezték, és azoknak akik önállóan el tudják végezni a teljes gyakorlatsort, egy nap 17.500.-, két nap 24.500.- Ft.
- Egyéb eset vagy felmerülő kérdés estén: akik már korábban tanulták, vagy valamilyen szinten ismerik a gyakorlatokat, ők jelezzék tudásszintjüket a jelentkezési lapon a táblázatban – részükre visszajelzünk a tanfolyam áráról.
Jelentkezési határidő: minél előbb, a közeli időpont miatt, de legkésőbb szeptember 29.!
Ezen időpont után történő lemondás esetén a befizetett hozzájárulás nem jár vissza, viszont az lehetséges, hogy jöjjön valaki helyetted.
A hozzájárulást személyesen is odaadhatod bármelyik programunkon, vagy amennyiben biztosan ott akarsz lenni a tanfolyamon, akkor utald át most a programszervezési hozzájárulást Farkas Gábor Raiffeisen Banksz.: 12024009-00575013-00200001. Az utalás közleményébe kérlek írd be a számlázási címed, amire kiállítom a számlát és azt, „ChiKungKezdőIsmétlő202410”, a neved nem kell, ha saját szláról utalsz. Utaláskor mindenképpen számlát kell kiállítanom, készpénzzel történő fizetésnél nyugtát is tudok adni.
Neved az utalásból látom! Ha másnak utalsz, akkor kérlek azt írd, kinek és a számlázási címed.
Minél hamarabb, utald át a programszervezési hozzájárulást, hogy biztosítsd a helyed!
Jelentkezésed a programszervezési hozzájárulás felének vagy egészének befizetése mellett tekintem érvényesnek!
Ha van valaki az ismeretségi körödben, akiről úgy gondolod, hogy érdekelheti ez a lehetőség, kérlek, küldd tovább neki ezt a levelet! Segíts neki, hogy eljuthasson hozzá ez a lehetőség!
Várlak szeretettel!
Örömteli gyakorlást!
Gyere és gyakorolj Tai Chi-t és Chi Kung-ot!
Farkas Gábor Viking
+36 209 717 431
E-mail
https://www.sanbao.hu/
Töltsd le az ingyenes Életerő Növelő Chi Kung ismertetőt most!
További információk a tananyagról a SanBao Tai Chi Chuan és Chi Kung Iskola honlapján találhatók
Ismertető a tanfolyamról, és videók
Bian Hui Chun Gong Chi Kung videók
Tanítványok beszámolói alapján még egy néhány visszajelzés:
„Mindannyian tapasztaltuk az alábbi hatásokat:
- tudatosabban odafigyelünk a testünkre, mint a tanfolyam előtt;
- tudatosabban figyelünk a táplálkozásunkra, értékesebbnek tartjuk magunkat. Az, hogy reggel felkelés után teszünk valamit az egészségünkért, az visszahat az önbizalmunkra és az énképünkre;
- több energia, nagyobb teherbírás – összefüggésben a jobb energiaáramlással, amit a gyakorlatok végzése okoz. Még estére is maradt energiánk. Volt, aki komoly fegyvertényként értékelte, hogy hazafelé nem aludt el a metrón, ami korábban megszokott dolog volt;
- szintén a jobb energiaáramlással összefüggésben az érzelmek nyugodtabb, megfontoltabb kezelése: nem ragadunk meg olyan sokáig egy-egy negatív érzelemben, higgadtabban kezeljük a konfliktusokat;
- derűsebb az általános lelkiállapotunk;
- eltűntek a hátfájások, megerősödtek a hátizmaink.”
„Összegyűjtöttük azokat a hatásokat is, amelyeket hat fős csoportunkból legalább ketten tapasztaltunk:
- kevesebb halasztgatás az elvégzendő feladatok terén;
- egyenesebb, őszintébb viselkedés;
- nem jelentős fogyás, méregtelenedési folyamatok felerősödése;
- korábbi szokásainkhoz képest kisebb alvásigény;
- a légzőgyakorlatok rendszeres végzése miatt a sportban (pl. futás és úszás) nagyobb terhelhetőség, jobb teljesítmények;
- hála a masszírozásnak élettel telibb arcbőr;
- jelentősen csökkentek, vagy teljesen eltűntek a menstruációs fájdalmak, rövidült a vérzés időtartama;
- többünknek megerősödött a haja, illetve dúsult;
- izmosabb hát és combok.”
Chi Kung tanfolyam Kezdőknek és Ismétlőknek – 2022. november 12. és 13., két hétvégi nap.
Chi Kung tanfolyam ismétlőknek 2024. október 12.; 13., két hétvégi nap.
Haladó Chi Kung 2024. késöbbi időpontban lesz, jelentkezésektől függően.