A masszázs, amit végzünk svéd-masszázs alapú, kiegészítve akupresszúrás pontok kezelésével.

(tovább…)

A masszázs, amit végzek svéd-masszázs alapú, kiegészítve akupresszúrás pontok kezelésével.

Célja: az irodában főleg ülőmunkát végző emberek derék-, hát-, nyakfájásának csökkentése, megszüntetése, a közérzet javítása, a fittség növelése.

Hogyan történik: Széken ülve, elegáns öltözék viselése esetén javasolt egy kényelmes váltópólót hozni.

Időtartama: 15-20’ vagy megállapodás szerint.

Lehetőség van masszázságyon történő kezelésre is, ha a lehetőségek engedik. Ez kényelemesebb és hatékonyabb. Nagyobb eredményeket lehet elérni vele az egészség, fittség visszaszerzésére és megőrzése.

Masszőr: Farkas Gábor – tel.: +36 209 717 431

Gyógymasszőr, Sportrekreáció és Kung-fu sportoktató, 12 éves masszőri tapasztalat és 20 éve gyakorol Yang Tai Chi Chuan-t.

(tovább…)

A masszázs program:
Frissítő masszázs (frissítő – fitness): melynél egészséges embereket, élénkítő, frissítő jellegű masszázzsalkezelünk.

Célja a fittség megőrzése, fenntartása. Használható még a teljesítmény fokozására, fáradtság regenerálására, kondíció stabilizálására, ill. sérülések rehabilitációjára is.

A Reflexzóna masszázs: Mely közvetett úton, az idegrendszeren keresztül, reflexesen fejti ki hatását. Terápiás hatás a kezelés területétől távolabb jön létre.

Akupresszúra: Akupresszúrás pontok kezelésével csökkenthetőek az izom és ízületi fájdalmak, mozgásbeszűkülések. Meghatározott pontokat ujjal nyomjuk (mintha rétegelt áramkörök lennének), „rövidre zárjuk”, vagy a feszültséget oldjuk „nyomást könnyítünk”.

(tovább…)

A nagyszerű esemény fotói hamarosan!

Egy különleges eseményre invitállak július 30-án. Különleges, mert Európában először Magyarországon

rendezünk ilyet és különleges, mert az emberek alkotta Mandala akkor fog megszületni, amikor a résztvevők beleülnek és megtapasztalják az együttes energia élményét.

(tovább…)

Tai Chi Chuan, Chi Kung és Zen Tea Meditáció

A SanBao Iskola 2011. június 4-én nyílt napot tart, a Tan Kapuja Buddhista Főiskola kollégiumában és nagytermében, 1098 Budapest, Börzsöny utca 11. Minden kedves érdeklődőt szeretettel várunk!

(tovább…)

Tulajdonképpen csak azt tudom elmondani a Chi Kungról is, mint a Tai Chi Chuanról. Viszont ezt két évvel később kezdtem el. (tovább…)

Nem, nem untam meg, mert megtaláltam benne magam. Rátaláltam magamra. Magamra ismertem benne.

Számomra a Tai Chi Chuan rendkívül változatos. Lehet cél az Egészségfejlesztés, a Meditáció, a Relaxáció, a Harc, a Harcművészet.

(tovább…)

A SanBao Tai Chi Chuan, Chi Kung, Nei Kung Iskola vezetője

Az én történetem

Miért pont Tai Chi Chuan?

Gyakran hallom ezt a kérdést… (tovább…)

Csütörtöki Szablya és Páros Forma gyakorlás az alapoktól

Ez az edzés önállóan és a heti edzések kiegészítéseként is látogatható.

Program a csütörtöki edzésre:
a. Szablya-forma előkészületek, alapgyakorlatok, páros gyakorlatok (Szablya-Bot)
b. Páros Forma alapok
c. Forma alkalmazások
d. ha marad idő, oktatásmódszertan Tai Chi Chuan-ra alkalmazva.

Hely: Szent-Györgyi Albert Általános Iskola és Gimnázium tornaterme
1093 Budapest, Lónyay utca 4/c-8

Pontos időpont: kéthetente csütörtökön 18.00-20.00

Az edzés akkor is látogatható, ha nem jársz másik edzésre és kéthetente lesz felváltva Dani és Dávid által szervezett gyakorlással. Akinek nincs szablyája ő a kardját hozza., szablya beszerzése megoldott. Szólsz és hozok. 🙂

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Integer nec odio. Praesent libero. Sed cursus ante dapibus diam. Sed nisi. Nulla quis sem at nibh elementum imperdiet. Duis sagittis ipsum. Praesent mauris. Fusce nec tellus sed augue semper porta. Mauris massa. Vestibulum lacinia arcu eget nulla. Class aptent taciti sociosqu ad litora torquent per conubia nostra, per inceptos himenaeos. Curabitur sodales ligula in libero.
(tovább…)